Conteúdos e materiais
A ansiedade pode afetar várias partes do corpo da mulher, tanto física quanto emocionalmente. Embora os sintomas variem de pessoa para pessoa, há algumas áreas do corpo frequentemente impactadas:🧠 Sistema Nervoso CentralSintomas: preocupação constant...
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A psicoterapia pode ser extremamente eficaz no tratamento do vício em apostas (também conhecido como jogo patológico ou transtorno do jogo). Esse tipo de vício envolve comportamentos compulsivos de apostar, apesar de consequências negativas, como pro...
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O medo de não ser suficiente é uma experiência emocional silenciosa, mas profundamente comum. Ele se manifesta de diversas formas no dia a dia: na constante dúvida sobre a própria capacidade, na necessidade de agradar a todos, na procrastinação por m...
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A autossabotagem acontece quando, mesmo sem perceber, criamos barreiras para o nosso próprio crescimento. É como se uma parte de nós estivesse com medo de mudar, fracassar ou até de ter sucesso.Alguns exemplos comuns:- Procrastinar tarefas importante...
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Você já se sentiu estranho por dentro, como se algo estivesse errado — mas sem conseguir explicar o quê? Um aperto no peito, um cansaço emocional, uma inquietação constante. Essa sensação tem nome: angústia. E ela pode se manifestar de diversas forma...
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A vida é feita de ciclos. Mudanças de cidade, términos de relacionamentos, novos empregos, perdas, nascimentos, decisões difíceis. Em cada fim, existe também o potencial de um recomeço. E por mais desafiadores que esses momentos possam ser, eles carr...
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Ressentimentos e mágoas são experiências emocionais comuns, mas quando persistem por longos períodos, podem se transformar em fontes profundas de sofrimento psicológico. A terapia é uma ferramenta poderosa para lidar com esses sentimentos e promover...
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O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) é caracterizado por episódios recorrentes de explosões de raiva desproporcionais à situação, acompanhadas de agressividade verbal ou física. Na psicoterapia, o tratamento envolve um conjunto de abordagens que...
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O ciclo do abuso narcisista é um padrão relacional característico de relações abusivas com pessoas com traços ou transtorno de personalidade narcisista. Conviver com uma pessoa narcisista pode ser tão difícil por causar danos emocional, como psicol...
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