Conteúdos e materiais
Tratar traumas do passado exige um processo cuidadoso e contínuo de autoconhecimento e cura. 1. Terapia profissional Terapia Humanista: Ajuda a compreender a origem do trauma e a lidar com emoções reprimidas. 2. Autoconhecimento...
Giovana Mugnol
A psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para lidar com relacionamentos fracassados, ajudando a pessoa a processar emoções, identificar padrões e desenvolver habilidades para relacionamentos futuros mais saudáveis. Veja algumas formas como a te...
Giovana Mugnol
Estabelecer uma relação saudável com uma pessoa narcisista pode ser complicado, mas não é impossível. O segredo está em proteger sua saúde emocional e manter os limites claros. Aqui estão algumas estratégias:1. Estabeleça e mantenha limites clarosSej...
Giovana Mugnol
Quando um casal sente ciúmes, geralmente isso ocorre por uma combinação de fatores emocionais e de insegurança. Ciúmes podem surgir devido a:1. Insegurança pessoal: Um ou ambos os parceiros podem sentir que não são suficientes ou que o outro pode enc...
Giovana Mugnol
A ansiedade no trabalho é um problema comum e pode surgir devido a prazos apertados, excesso de responsabilidades, relações interpessoais difíceis ou medo de falhar. Isso pode impactar tanto a saúde mental quanto o desempenho profissional. Aqui estão...
Giovana Mugnol
A "geração ansiosa" é um termo frequentemente usado para descrever as novas gerações, especialmente os jovens, que enfrentam altos níveis de ansiedade devido a uma combinação de fatores sociais, culturais, econômicos e tecnológicos. Entre as possívei...
Giovana Mugnol
Os traumas de infância podem ter um impacto profundo na vida adulta, influenciando comportamentos, emoções, relações e a visão de mundo. Esses traumas podem surgir de situações como abuso (físico, emocional ou sexual), negligência, perda de um ente q...
Giovana Mugnol
A terapia para relacionamento, conhecida como terapia de casal ou terapia conjugal, tem como objetivo ajudar casais a resolver conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo. Pode ser útil para casais que enfrentam desafios como desentendim...
Giovana Mugnol
É muito positivo que você esteja reconhecendo a necessidade de terapia para o seu filho adolescente. Esse é um passo importante para ajudá-lo a lidar com as dificuldades que pode estar enfrentando. Aqui estão algumas orientações para começar:1. Conve...
Giovana Mugnol
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