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Blog Clínica Quartzo

Traumas de Infância: Como Reconhecer e Superar?

São experiências intensas, dolorosas ou perturbadoras vividas na infância que podem afetar o desenvolvimento emocional, psicológico e comportamental de uma pessoa. Esses traumas podem variar em gravidade e origem, incluindo situações de abuso (físico...

Giovana Mugnol

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Terapia de Casal: Quando Buscar Ajuda?

Relacionamentos são construídos com amor, respeito e dedicação, mas todos os casais enfrentam desafios em algum momento da jornada. Saber identificar quando é hora de buscar ajuda profissional, como a terapia de casal, pode ser essencial para superar...

Giovana Mugnol

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Guia Definitivo de Como Diferenciar o Burnout de Estresse Comum

A sobrecarga emocional e física é uma realidade para muitas pessoas em Fortaleza, especialmente em um mundo que exige cada vez mais. Porém, você sabe como diferenciar burnout de estresse comum? Esta é uma dúvida recorrente que pode impactar profundam...

Giovana Mugnol

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Guia Completo da Terapia de Casais em Fortaleza

A terapia de casal tem sido cada vez mais procurada por casais em busca de uma vida a dois mais harmônica e satisfatória. Na Clínica Quartzo, em Fortaleza, a psicóloga especialista em terapia de casal, Giovana Mugnol, se destaca como uma referência n...

Giovana Mugnol

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Estratégias Práticas para Prevenir e Lidar com o Burnout no Trabalho

O Burnout é um estado de esgotamento físico e mental que afeta principalmente profissionais sob alta pressão no trabalho. É um problema crescente e cada vez mais relevante, especialmente em um mundo onde o ritmo de trabalho e as demandas diárias aume...

Giovana Mugnol

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Ansiedade Generalizada: Como Identificar e Lidar com a Preocupação Excessiva

A ansiedade generalizada é uma condição que afeta um grande número de pessoas, levando a uma preocupação constante e excessiva com situações cotidianas. Identificar e compreender a ansiedade é essencial para saber lidar com seus sintomas, evitando qu...

Giovana Mugnol

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Hipnoterapia: Tudo Que Você Precisa Saber Sobre Hipnoterapia

A hipnoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a hipnose para ajudar pacientes a superar problemas emocionais, comportamentais e físicos. Por meio dessa técnica, o hipnoterapeuta conduz o paciente a um estado profundo de relaxamento e concent...

Giovana Mugnol

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Terapia Online: Funciona Mesmo?

A terapia online é uma excelente alternativa para quem busca flexibilidade e conforto ao cuidar da saúde mental. O atendimento é realizado no ambiente de escolha do paciente, seja no conforto de casa, durante o horário de almoço no trabalho ou em qua...

Giovana Mugnol

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Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH): Sintomas, Diagnóstico e Tratamento Eficaz

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta tanto crianças quanto adultos, caracterizada por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Essa condição pode impactar de maneira sign...

Giovana Mugnol

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