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Blog Clínica Quartzo

O que é a Síndrome do Trauma Amoroso?

A Síndrome do Trauma Amoroso (ou trauma de relacionamento) não é uma condição clínica formalmente reconhecida nos manuais de diagnóstico, como o DSM-5, mas é um termo cada vez mais utilizado por psicólogos para descrever os efeitos emocionais profund...

Giovana Mugnol

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Terminei o namoro, e agora?

As estratégias de enfrentamento no término de um relacionamento são ações e atitudes que ajudam a lidar com o sofrimento emocional, reorganizar a vida e seguir em frente. Aqui estão as principais:1. Aceitação da realidadeReconheça que o relacionament...

Giovana Mugnol

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Traumas familiares herdados, quais os impactos na vida de um adulto?

Traumas familiares herdados — também conhecidos como traumas intergeracionais — podem ter impactos profundos e duradouros na vida de um adulto, mesmo que a pessoa não tenha vivido diretamente os eventos traumáticos. Esses traumas são passados através...

Giovana Mugnol

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Luto: Compreendo o processo do luto

O luto é um processo emocional complexo que ocorre em resposta à perda de algo ou alguém significativo, como a morte de uma pessoa querida, o fim de um relacionamento, a perda de um emprego ou até mudanças importantes na vida. Compreendê-lo envolve r...

Giovana Mugnol

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Procrastinação, como tratar quando causa prejuízos?

A procrastinação, quando começa a causar prejuízos significativos — como atrasos no trabalho, problemas acadêmicos, conflitos interpessoais ou impacto na saúde mental — precisa ser encarada com seriedade e tratada de forma estruturada.Possíveis causa...

Giovana Mugnol

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Quais os impactos no fim de um relacionamento, como a psicoterapia pode ajudar?

O fim de um relacionamento pode ter impactos significativos em diferentes áreas da vida emocional, física e social da pessoa. Entre os principais efeitos estão:Impactos emocionais e psicológicos:Tristeza e luto: Assim como uma perda física, o término...

Giovana Mugnol

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Conflitos Familiares: Como Lidar com Eles de Forma Saudável

Conflitos familiares são comuns em qualquer núcleo, pois envolvem pessoas com diferentes valores, histórias e formas de expressar emoções. No entanto, quando não são bem administrados, esses conflitos podem gerar mágoas profundas e afastamento. Lidar...

Giovana Mugnol

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Luto no Fim de um Relacionamento: Como um Psicólogo Pode Ajudar a Superar

O término de um relacionamento, especialmente quando há apego profundo, pode gerar um tipo de luto emocional semelhante ao luto por morte. É uma perda significativa, e a psicoterapia é uma aliada valiosa nesse processo de reconstrução emocional.Como...

Giovana Mugnol

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Transtorno de Bipolaridade, como a Psicoterapia Pode Ajudar?

A Psicoterapia pode ser extremamente benéfica no tratamento do transtorno bipolar, atuando como um complemento essencial ao uso de medicamentos estabilizadores de humor. Veja como ela pode ajudar:1. PsicoeducaçãoAjudar o paciente (e seus familiares)...

Giovana Mugnol

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