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Blog Clínica Quartzo

Relação de Pais e Filhos. O que mudou?

A relação entre pais e filhos mudou significativamente ao longo do tempo, influenciada por fatores culturais, sociais e tecnológicos. Aqui estão algumas das principais mudanças:1. Autoridade e DisciplinaAntes: A educação era mais rígida e autoritária...

Giovana Mugnol

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Relação Terapêutica na Abordagem Fenomenológica: Desenvolvendo Empatia e Autenticidade em Adolescentes

Na abordagem fenomenológica, a relação terapêutica é central para o processo de mudança e crescimento do adolescente. Essa abordagem busca compreender a experiência subjetiva do jovem, sem julgamentos ou interpretações rígidas, valorizando a forma co...

Giovana Mugnol

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Terapia de Grupo para Adolescentes: 7 Dicas para Engajar e Desenvolver Habilidades Socioemocionais

A terapia de grupo para adolescentes pode ser uma experiência transformadora, ajudando-os a desenvolver habilidades sociais, autoconhecimento e resiliência emocional. No entanto, muitos jovens podem se sentir inseguros ou resistentes no início. Aqui...

Giovana Mugnol

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Conheça os Principais Benefícios da Psicoterapia de Grupo para Adolescentes

A psicoterapia de grupo para adolescentes é uma abordagem terapêutica em que jovens participam de encontros regulares, orientados por um psicoterapeuta, para compartilhar experiências, expressar emoções e desenvolver habilidades emocionais e sociais....

Giovana Mugnol

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Traumas do Passado: Tudo Que Você Precisa Saber Sobre como Tratar Traumas do Passado

Tratar traumas do passado exige um processo cuidadoso e contínuo de autoconhecimento e cura. 1. Terapia profissional Terapia Humanista: Ajuda a compreender a origem do trauma e a lidar com emoções reprimidas.  2. Autoconhecimento...

Giovana Mugnol

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Relacionamentos fracassados, como a psicoterapia pode ajudar?

A psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para lidar com relacionamentos fracassados, ajudando a pessoa a processar emoções, identificar padrões e desenvolver habilidades para relacionamentos futuros mais saudáveis. Veja algumas formas como a te...

Giovana Mugnol

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Como estabelecer uma relação saudável com pessoas narcisistas sem se afetar?

Estabelecer uma relação saudável com uma pessoa narcisista pode ser complicado, mas não é impossível. O segredo está em proteger sua saúde emocional e manter os limites claros. Aqui estão algumas estratégias:1. Estabeleça e mantenha limites clarosSej...

Giovana Mugnol

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Ciúmes no Relacionamento: Entendendo suas Causas e Como Lidar

Quando um casal sente ciúmes, geralmente isso ocorre por uma combinação de fatores emocionais e de insegurança. Ciúmes podem surgir devido a:1. Insegurança pessoal: Um ou ambos os parceiros podem sentir que não são suficientes ou que o outro pode enc...

Giovana Mugnol

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Ansiedade no Trabalho: 7 Estratégias Eficazes para Melhorar sua Saúde Mental e Desempenho

A ansiedade no trabalho é um problema comum e pode surgir devido a prazos apertados, excesso de responsabilidades, relações interpessoais difíceis ou medo de falhar. Isso pode impactar tanto a saúde mental quanto o desempenho profissional. Aqui estão...

Giovana Mugnol

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